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2016年 10月 08日

ハーブカプセル

風邪をひいた娘。
ティッシュペーパーを箱ごと抱えて
ベッドルームに入りました。

ドイツ人は、体調を崩すと
ハーブティーをよく飲みます。
病院に行っても、抗生物質ではなく、
ハーブティーを処方されたりします。
自然治癒力を大切にしているんですね。

では、ハーブティーを入れようかなー。
と言いたいところですが、
残念ながら娘、飲めません。

ドイツに住んでいたころ、
お腹が痛くて、保健室に行ったら、
先生がカモミールティーを入れてくれたそうです。
まずかったそうです002.gif
飲みなれないものを、調子の悪いときに
とつぜん飲まされた、
苦い(?)経験が尾を引いているようで、
それ以来、口にしません。



でも、
ハーブティーを飲めなくても、
取り入れる方法はあるんですよ!
ハーブカプセル_f0113371_22553377.jpg

ミルで挽いて、カプセルに詰めました。
あとは、水でゴックンするだけ。
ハーブの成分まるごと摂取できます。

エキナセアはドイツでは、寒くなる季節に
よく取り入れられているハーブ。

この記事を書いていたら、
私も喉がイガイガしてきました。
エキナセア・カプセルを飲んで休みます。

季節の変わり目です。
みなさんもご自愛くださいませ。





by mimifufufu | 2016-10-08 09:00 | ハーブ


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