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2017年 12月 26日

家族がインフルエンザ!うつらないために出来ること。

温度が高く、湿度が高い環境では
インフルエンザウイルスの生存率が下がる

具体的に言うと、気温22℃、湿度50%以上。
他の要因もあるので、温度と湿度のみで
生存率が必ず下がるというわけでは
ありませんが、暖房器具と加湿器を上手に
使うことで、感染予防につながる可能性は
高いと言えます。

クリスマスイブからインフルエンザを発症
した娘。本人のツラさを取ってあげることが
最優先ですが、家族も移らぬようにしないと
いけません。

温度と湿度のほかに、
我が家で行う対策は精油ハーブ

「冬の三種の神器」と私が勝手に命名
している精油、
ユーカリ、
ティートゥリー、
ラベンサラ
これを焚きます。
マスクにもこれらの精油を希釈したものを
シュッとスプレー。
家族がインフルエンザ!うつらないために出来ること。_f0113371_17352021.jpg
※このディフューザー、本当は専用の香料使わない
いけません。精油を使うのは自己責任。
同じものを持っていらっしゃる方、
精油を使って故障してもメーカーは対応して
くれませんので、ご注意ください。


そして、使うハーブはエキナセア
免疫を高めると言われる「多糖類」や
抗酸化作用のある「フラボノイド」が多く
含まれます。
ハーブティーとして飲むほか
チンキカプセルとしても用います。

気温と湿度を調整し、
精油を焚き、
マスクにスプレーし、
ハーブを飲用。

さぁ、これで移らずに終わるのか?
楽しく年を越せることを祈っています。
(最後は神頼み!?笑)


by mimifufufu | 2017-12-26 20:00 | アロマテラピー


茅ヶ崎駅から徒歩4分、アロマテラピーのプライベートサロンaroma room Annon(アロマルーム アンノン)のセラピストSatomiのブログです。


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