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2017年 10月 31日

他人が自分に対して持つイメージに違和感を感じること、ありませんか?

それは、
自分の本当の姿を見せていないから。

本音を言ったら、嫌われるかも。
失敗したら、ダメな人って思われちゃう。
くだらないこと言ったら、恥ずかしい。

相手によく思われたいという気持ちが
本当の自分を隠してしまっている。

長いお付き合いのためには、
自分らしさを出すことは必要。
自分らしさを出すことで離れていくならば、
それはもともと長く続く関係ではなかった
ということ。

飾らない。自分を隠さない。
それは、仕事でも、プライベートでも同じ。

・・・ということに気付いたのは、
リンダさんこと林田眞子さんの
ブランディングワンポイントアドバイスお茶会
に参加したから。
f0113371_10315433.jpg
リンダさんのブログより拝借しました↑

私の場合、
「しっかりしてる」とか
「ちゃんとしてる」って、よく言われます。

リンダさんはじめ、参加者のみなさん、
初めてお会いしたにもかかわらず、
「うんうん、そう見える。その通り。」

そう思ってもらえるのはとてもありがたい
のですが、見方を変えると
「隙がない」とか「面白くない」ということに
なったりもする。

いやまあ隙だらけです。
砂糖と塩を間違えちゃうし、
洋服裏返しで着たまま出かけちゃうし、
鼻歌歌って踊りながらご飯作ってるし・・・

「それを出せばいいんじゃないですか?
茶目っ気とか、はっちゃけたところを。
正しさより、楽しさ優先で!」

で、さっそく茶目っ気出してみました(笑)
f0113371_10342295.jpg
「いいね」だけじゃなくて、
コメントもたくさんいただきました!(^^)!

でも、
「そればかり投稿していたら、
ただの変な人になっちゃいます。」
はい、気を付けます。

リンダさんのアドバイスは、
客観的+的確+具体的。
あとは実践あるのみです!
「(好きなことを)
趣味じゃなく、仕事にしたいんでしょ!」
と甘えた心をバッサリ。
他の参加者の方の意見も聞けて、
2時間とは思えないくらい、
ぎっしりと濃い内容でした。

笑いの絶えない楽しいお茶会。
リンダさんは「怖い」と言われることが
あるそうですが、
話しやすく頼りになるお姉さまでしたよ(^^)

参加者の
そしてリンダさん、
ありがとうございました!

********************

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by mimifufufu | 2017-10-31 20:00 | diary (Japan) | Comments(0)

2017年 10月 30日

友だちの自慢話ばかりする人へ。あなたも魅力的だよ!

私が知りたいのは、
あなたの友だちのことではなくて、
あなたのことです!

虎の威を借る狐。
友だちが有名人、名門校出身、医者、
社長、議員、一流企業にお勤め・・・
なんかスゴイ人。

だから?
だから?
だから?

スゴイのは友だち。
あなたがスゴイわけじゃない。
自分の評価を上げようと
しているんだろうけど、
逆に評価を下げてしまっていることに
気付いていない。

残念だなって思うのは、
虎の威を借る必要のない人が
言っているとき。
たぶんほとんどの人がそう。
じゅうぶんに魅力的な人なのに、
自分が自分のことを
いちばん認めていない。
誰だって、欠点やコンプレックスはある。
それだって魅力のうち。
そのままでいいのに。
もちろん向上心は必要。
でも、虎の威を借りても向上できない。

そのスゴイ人があなたと
友だちになった理由はなんだろう?
あなたに魅力があるから。そうだとしたら、
そこを自分で認めてあげようよ。

私にもそういう時期があった。
影響力のある人と知り合うと、
なんだか自分のステイタスまで
上がった気がした。
だけど、
何も変わっていない自分に気づいた。

自分の価値を上げたいなら、
友だちのことを自慢するんじゃなくて
まずは自ら行動、努力。
でもね、
どんなあなたでも価値ある人!
他人の評価も気になるかもしれないけど
自分のことをいちばん認めてあげよう。
いちばん愛してあげよう。

あなたの友だちのことには興味ありません。
あなたの魅力をもっと伝えてください。

******************

余談・・・
The ass in the lion’s skin.
(ライオンの皮をかぶったロバ。)
英語ではこう言うそうです。
どこの国にもこういう人はいるんですね(笑)

********************

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by mimifufufu | 2017-10-30 20:00 | diary (Japan) | Comments(0)

2017年 10月 29日

「笑い」のある会話は楽しさと幸せを生み出します♡

会話がつまらないなーと思うのは、
話の中に「笑い」がないとき。

笑いって大事です。
人気のある人は
思わず笑ってしまう話術を持っていたりする。
たとえば学生の頃、
人気があるのは面白い先生では
ありませんでしたか?

クスッと笑える失敗談を聞くと
その人に親しみや好意を持てます。
一方、自慢話を聞いても、大体の場合、
スゴイと思わないどころか、
「器の小さい人」と思ってしまいます。
どんなにスゴイ功績であっても
他人の話ってあまり興味がないものです。

お腹を抱えて笑うのは、
どうでもいいバカみたいな話をしている時。
くだらないと、
冷めた目で見ているあなた、
「つまらない人」と
思われているかもしれません。

楽しくコミュニケーションを取りたいなら、
笑いのある会話を!
何より話しているあなた自身が
幸せなはずです。

※※※※※※※※※※

高校時代の友人たちと旅行に行きました。

長い付き合いの秘訣は、
「笑い」にあると思っています。
f0113371_22093644.jpg
長い間にはみんなそれぞれ、
いろんなことがあります。
でも、被害者意識を持つことなく、
笑っていられる前向きさと強さを持っている。
「笑い」のある人間関係には「依存」がない。
だから、気持ちいい関係が続いているような
気がします。

終始笑いの絶えない2日間。
こうしてお腹を抱えて笑いあえるって
幸せだなーと改めて思ったのでした。
(はい、ちょーくだらない話ばかりでした:笑)

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by mimifufufu | 2017-10-29 22:08 | diary (Japan) | Comments(0)

2017年 10月 27日

マタニティマークの意味。お腹の目立たない妊娠初期もツライんです!

このマーク、目にしたことがありますか?

f0113371_14291939.gif

人にもよりますが、
つわりって初期のものなんです。
妊婦にとって、
お腹が大きくなった身重のカラダはもちろん、
お腹の目立たない妊娠初期もツライ!
だから、「マタニティマーク」。
目につくところに身につけ、
周囲に示すことで安全性と快適さを確保しよう、
というものです。

昨日、初めて見ました。
マタニティ―マークを付けた女性が
電車で席を譲ってもらうところを。

嬉しくなって、フェイスブックに投稿しました。
f0113371_15412233.jpg

えりさんからこんなコメントが・・・。
f0113371_14310529.jpg
今やママたちにとって
「マタニティマーク」はミッキーマウスレベル!?

世間の認知度はどうなんだろう?
気になってすぐ家族(夫と娘高1)にリサーチ。

Q:マタニティマーク、知ってる?
A:(2人とも)知ってる。

Q:いつ知った?
A:(夫)今年の初め。部下が妊娠して、
「これ付けてても、席を譲ってもらえない。」
って話をしてて、初めて見た、知った。

A:(娘)前から見たことはあったけど、
どんなものかを知ったのは
親戚のお姉さんが妊娠した1年半くらい前。
席を譲ったこともあるよ。

こんなリサーチ結果も見つけました↓
妊産婦以外の「マタニティマーク」認知度、
男性42%、女性62.3%。
f0113371_14334327.jpg
一方、妊産婦の「知っている」は94.5%。
「ミッキーマウスレベル」という認識はうなずけます。

自分のことについて言うと、
私が妊娠中だった2000~2001年、
「マタニティマーク」はありませんでした。
電車通勤していたので、
満員電車で立ってて気分が悪くなった~。
なんて経験もあり。

厚生労働省によって「マタニティマーク」が
制定されたのが2006年。
正直なところ、いつどうやってこのマークを
知ったのか、覚えていません。
「マタニティマーク」の啓発活動に
気付いたこともありません。

夫も娘も最近まで知らなかった。
しかも、ほかの人から聞いて知った。
これはちょっとショックでした。
喉元過ぎれば熱さを忘れる。
経産婦である私自身が身近な人にさえ、
伝えていなかった。

たまたまこの記事を目にしたみなさん、
だれかに「マタニティマーク」のことを話してみませんか?
「お腹の目立たない妊娠初期もツライんだって!」って。
大きな啓発キャンペーンも必要。
でも、一人ずつ認知を広めていくことも
大きなパワーになるのではないかと
思うのです。


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by mimifufufu | 2017-10-27 20:00 | 子育て | Comments(0)

2017年 10月 25日

ひとりディズニーが楽しい4つの理由

f0113371_19421720.jpg
①自分の好きなアトラクションだけ楽しめる
絶叫系が好きな彼女と嫌いな彼のデートの
場合、どうしてるのかな?(大きなお世話)
言うまでもなく、誰かに合わせることなく
自分の好きなものだけ。好きであれば
何度でも気兼ねなく楽しめます!

②自分のペースで回れる
元気な時は休みなく次から次へと
アトラクション。
お腹が空いたらいつでも休憩。
「ちょっと待ってて」と言うことなくトイレ。
いつでも自分のペースは気楽(^^)

③時間の無駄が少ない
一人乗りで並ぶ時間を短縮。
(シングルライダーは一部アトラクションのみ。)
人混みの間を一人ですいすい〜とくぐり抜け
目的の場所まで。移動時間も短縮。

④待ち時間に好きなことができる
このブログ、待ち時間に書きました。
本を読んでもいいし、ゲームもあり。
f0113371_19451402.jpg

以前からやってみたかったひとりディズニー
恥ずかしいとか、ぼっちはイヤとか、
そんなことを言う年令でもないので
楽しめるとは思っていたけれど、
こんなに満喫できるとは!

ちなみに、夕方から夫と娘も合流して
家族ディズニーも楽しみました(^^)
ひとりでも、
友だちや恋人、家族とでも
ディズニーランドはやっぱり
楽しい夢の国でした。


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by mimifufufu | 2017-10-25 20:00 | 旅行(日本) | Comments(0)

2017年 10月 24日

銀座で一番おいしい和栗のモンブランは目を見張るおいしさ!

銀座を歩いていたら、こんな看板が。
f0113371_21333725.jpg

こりゃぁ、買わない手はないでしょ!
銀座みゆき館。和栗のモンブラン
f0113371_21351933.jpg
f0113371_21354174.jpg

1つ702円。銀座価格!
この金額の価値はあるのか?
食レポは苦手なので、表情でお伝えします。
f0113371_21343674.jpg
眼を見張るおいしさ!
栗好き、モンブラン好きにはたまりません!
おすすめします♡


余談・・・
店内に入り、
「モンブラン、持ち帰れますか?」と聞いたら
店員「1個702円ですが、よろしいですか?」わざわざ聞かれました。

思わず「高っ!」(←心の声)と、動揺。
買いましたよー、家族分3つ。
きっと私のように動揺する人が多いので
予め、確認するのだと思います(笑)


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by mimifufufu | 2017-10-24 21:31 | おいしいもの | Comments(0)

2017年 10月 20日

「事前準備が大事」っていうあなたの固定観念は本当に正しい?

ドイツ企業に勤める友人(日本人)が以前、
こんなことを言っていました。

「ドイツ人は不測の事態に備えての準備が
出来ない。だけど、トラブルが起きたときの
集中力は驚くほど。
結局のところ、結果は同じなんだよねー。」

日本人は準備型、ドイツ人は実践型。
どちらも結果は同じ!?

ちょっと衝撃的でした。
段取りや準備はすべき!という固定観念を
持っていたから。

結果が同じだとしたら、どちらでもいい
ですよね。やりやすい方で。
どちらの方が正しいとか、正しくないとか、
そんなことでもない。

答えはひとつしかないと思っていることも
違う視点で見れば、他にも正解があったりする。
自分の常識が必ずしも他人の常識と一致する
わけでもない。

長い時間をかけて蓄積してきた
固定観念とか思い込み。
これを打ち砕くのは、新たな経験。
知らなかった人に会ったり
知らなかった場所に行ったり
知らなかったことをする。

自分の殻を破るのは、
ちょっと勇気がいるけれど
すごく楽しい気がします。

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by mimifufufu | 2017-10-20 23:00 | Comments(0)

2017年 10月 18日

あなたはどんなセラピストのセッションを受けたいですか?

のあるセラピストをおすすめします!

愛があるかどうかは、会えばわかります。

そのセラピストに会ったとき、
自分を飾らず自然体でいられる。
どんな自分でも受け入れてもらえる
そう感じたなら、そのセラピストは
あなたへの愛情を持っています。

セラピーにもいろいろな種類があります。
体に触れるような物理的なものもあれば、
カウンセリングのような心理的なものも
あります。
どんな種類にかかわらず、
がキーワードです。

私には、
目標とする2人の大先輩が思い浮かびます。
愛あふれる人たちです。

全く別の分野で、接点もないお二人ですが
彼女たちに共通することは・・・

笑顔がステキ
ベタな言い方ですが(笑)、まさに言葉通り。
いつもにこやか、朗らか。
心許せる笑顔。ふわっと引き込まれる。

言葉のチョイスが美しい
心が温かくなるような言葉。
受け入れられていると感じる。
わざとらしさは全くない。
批判的、否定的な発言も一切ない。

相手に興味を持ち、理解する
きちんとこちらのことを
興味を持って見て聞いて話して、
理解しようとする。理解してくれる。
だから、話したくなる。

自分のことが好き
これはあくまでも私の憶測ですが、
彼女たちは自己愛に溢れている。
自分を大切にする人は、他人も大切にできる。
というのが私の持論。

大きく両手を広げて、
「なんでも受け止めるよー」という雰囲気
こんなセラピストに会えたら、
あなたはラッキーです♪

愛あるセラピストは癒すだけでは
ありません。
会うことで元気になれる。
次への活力がふつふつと湧いてくる。
そっと背中を押してくれる存在でもあります。

愛がなければ、
どんなに手技・手法が上手でも、
知識が豊富でも、
素晴らしい素材や機材を使っていても、
本当に満足したセッションにはなりません。

でも実は、愛あるセラピストは
手技・手法を練習、研究して
知識を習得して、
良い素材や機材に投資して、
常により高いところを目指しています。
お客様への愛があればこそ。

だからぜひ、
あなたを愛してくれるセラピストを
見つけてください。
きっと長いお付き合いが出来ることと
思います。


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by mimifufufu | 2017-10-18 23:38 | アロマテラピー | Comments(0)

2017年 10月 17日

鼻と目と舌で体験できるドイツのクリスマス♬

2017年11月19日(日)10:30~12:30
2017年11月27日(月)10:30~12:30
茅ヶ崎Blue Seaさんでワークショップ
ミツロウキャンドル作り
~ドイツのクリスマスを楽しもう!~
を開催します。
※両日とも内容は同じです。

アンノンのセラピストは3年ほどドイツに
住んでいたことがあります。
f0113371_18531942.jpg

そんな経験から、
今回のクリスマス・ワークショップは、
本場ドイツのクリスマスを、
で味わっていただく企画です。

まずは
ドイツのクリスマス・マーケットには、
たくさんのミツロウ・キャンドルが並びます。
今回のワークショップでは、
聖書に出てくるミルラ(没薬)と
フランキンセンス(乳香)の精油を
ブレンドした黄金色のミツロウキャンドルを
作ります。
f0113371_17570446.jpg
ミルラとフランキンセンスは
ドイツの教会で使われている香り。
本場の厳かなクリスマスを体験してください。

次に
クリスマスはドイツが最も美しい
シーズンです。
f0113371_17594603.jpg
各地で開かれるクリスマス・マーケットは
ドイツの風物詩。
ソーセージやホットワイン、
くるみ割り人形、ミツロウキャンドルなどの
お店が並び、オレンジ色の温かい光が
キラキラする様子は心踊る光景です。

講師がドイツから持ち帰った
クリスマス飾りや写真をお見せしながら、
現地の様子をお話しします。
クリスマスマーケットの写真や、
木のおもちゃを見て、
本場の楽しいクリスマスを体験してください。

そして
f0113371_18252593.jpg
ドイツのクリスマス菓子「シュトーレン」を
ご用意します。(ドイツで賞を取ったことも
ある有名人気店のものです。)
オリジナル・ホットワイン(ノンアルコール)
といっしょに
本場の美味しいクリスマスを体験して下さい。

茅ヶ崎にいながらにして、
ドイツのクリスマスを味わえるチャンスです。
まるでドイツに行って来たような気分に
なっていただけると思います。

【参加費】3,500円
(お菓子、ノンアルコールホットワイン付き・税込)
※当日現金でお支払お願いします。

【定員】各回5名様

【注意事項】火を使っての作業となるため、
お子様連れでのご参加はご遠慮くださいませ。

詳細、ご予約は下記リンクをご覧ください。
2017年11月19日(日)はこちら
2017年11月27日(月)はこちら


by mimifufufu | 2017-10-17 18:38 | アロマテラピー | Comments(0)

2017年 10月 16日

アンノン 工事に伴うお知らせ ※全メニュー1,000円引き※

現在、アンノンが入居しているマンションの
工事により、お越しいただきましたお客様に
騒音や振動でご迷惑をおかけしております。
大変申し訳ございません。

工事期間は来年3月まで。
9月は時間を変更して営業しました。
引き続き営業時間を変更することや
一時休業も考えましたが・・・

aroma room Annon(アンノン)、
通常営業に戻ります!

理由は以下の3つ。
①予想していたより、
サロン内への影響が少ない。

②「多少の騒音くらい気にしないわよ。」
と予約してくださるお客様がいらっしゃる。
(ありがたくて、うれしくて、涙が出ます!)

③私自身が一人でも多くのお客様とお会い
して施術したい!!

とはいえ、
リラックス、リフレッシュしようと
お越し下さるお客様にとって、
現在の建物外観や騒音は残念ながら、
少しテンションが下がる雰囲気です。

そこで、
工事期間中の施術料金は
全メニュー1,000円引き
とさせていただきます。

たとえば、
ボディトリートメント8,100円のコースは
初回5,400円でご提供していますが、
工事中はさらに1,000円引きの4,400円!
大変お得な価格でお試しいただけます。

この機会にアンノンの施術をぜひお試しください(^^)

aroma room Annonの営業時間は、
火曜日〜土曜日
10:00〜、
14:00〜。
1日2名様のご予約を受け付けております。

夕方以降や日曜日もご予約をお受けできる
場合がございますので、
ぜひお気軽にご相談下さい。

なお、工事内容により、大きな騒音や振動が
予想される場合、ご予約受付を停止する
場合もございますので、
ご了承くださいませ。

建物の1階にはテナントも入り、
オシャレに生まれ変わる予定です。
現在は階段を利用していただいていますが、
エレベーターも設置されます。

建物が生まれ変わっていく様子をお客様にも
楽しんでいただけたら幸いです。

aroma room Annonのご提供メニューは
こちらです。

みなさまのお越しをお待ちしております!


by mimifufufu | 2017-10-16 21:19 | アロマサロン | Comments(0)
 


茅ヶ崎駅から徒歩4分、アロマテラピーとフラワーエッセンスのプライベートサロンaroma room Annon(アロマルーム アンノン)のセラピストSatomiのブログです。


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