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2017年 12月 26日

家族がインフルエンザ!うつらないために出来ること。

温度が高く、湿度が高い環境では
インフルエンザウイルスの生存率が下がる

具体的に言うと、気温22℃、湿度50%以上。
他の要因もあるので、温度と湿度のみで
生存率が必ず下がるというわけでは
ありませんが、暖房器具と加湿器を上手に
使うことで、感染予防につながる可能性は
高いと言えます。

クリスマスイブからインフルエンザを発症
した娘。本人のツラさを取ってあげることが
最優先ですが、家族も移らぬようにしないと
いけません。

温度と湿度のほかに、
我が家で行う対策は精油ハーブ

「冬の三種の神器」と私が勝手に命名
している精油、
ユーカリ、
ティートゥリー、
ラベンサラ
これを焚きます。
マスクにもこれらの精油を希釈したものを
シュッとスプレー。
f0113371_17352021.jpg
※このディフューザー、本当は専用の香料使わない
いけません。精油を使うのは自己責任。
同じものを持っていらっしゃる方、
精油を使って故障してもメーカーは対応して
くれませんので、ご注意ください。


そして、使うハーブはエキナセア
免疫を高めると言われる「多糖類」や
抗酸化作用のある「フラボノイド」が多く
含まれます。
ハーブティーとして飲むほか
チンキカプセルとしても用います。

気温と湿度を調整し、
精油を焚き、
マスクにスプレーし、
ハーブを飲用。

さぁ、これで移らずに終わるのか?
楽しく年を越せることを祈っています。
(最後は神頼み!?笑)


# by mimifufufu | 2017-12-26 20:00 | アロマテラピー | Comments(0)

2017年 12月 24日

癒しだけで終わらないアロマトリートメント

普段、アロマトリートメントをする側ですが
今日はやってもらう側。
クリスマスイブの自分へのプレゼント、
ずっとずっとずーっと受けたかった
アロマトリートメントを受けてきました(^^)

お伺いしたのはこちら。
自由が丘のアロマセラピーサロン
f0113371_08353121.jpg

エフェクティブタッチとは・・・
全身のバランスを取りもどすための
リバランシングトリートメントです。
バランスを取りもどすために筋膜と筋肉に
シッカリとアプローチをし、
凝り固まった状態をリリースします。
(HPより)

ただのアロマトリートメントではないんです。
癒されるだけではなく、
筋膜や筋肉を意識した体にも結果の出る施術。

こちらが施術前後。
f0113371_19132352.jpg
横から見た手の位置の違い、
お分かりになりますか?
前の方に出ていた手の位置が
施術後は後ろに下がっている。

私、反り腰なんですが、
バランスを取るため、少し前傾になって
手が前の方に来てるようです。

後姿を見ると、巻き肩だったのが、
肩が後ろに戻ってきている。

トリートメント後は、胸が開いて
肩甲骨周りが緩んでいるのが実感できる。
とても楽なんです。
ふくらはぎのむくみも取れて
足が温かい~♪

思った通りの施術でした。
思った通りの結果でした。

「アロマテラピー=癒し」というイメージが
強いのですが、それだけではない。
こんな施術が出来るセラピストになりたい!なる!!
これが来年の目標です。


1年半くらい前から、エフェクティブタッチ
のサロンのオーナーである
なりました。
心に刺さる記事ばかりで、
「あー、オザティ先生に会いたい!
オザティ先生のレッスンを受けたい!」
と募る想い♡

ようやく念願叶って初めてお会いした
7月のセラピスト交流会。
理論や技術だけなく、お人柄も素晴らしくて
すっかりファンになりました。
その後2回の体験レッスンを経て、
私もエフェクティブ・タッチ・トリートメント
を学ぼうと決めました。
1月から私の学びは始まります。

サロンのHPにこんな文章があります。
「私たちは長年アロマセラピーに携わってきて感じる事がありました。それはお客様が持っているアロマセラピーの印象が「癒される」「リラックスできる」という点が圧倒的に多いということ。私たちは、それら以外のアロマセラピーの良さを伝えきれていないジレンマがございました。アロマセラピーの主役は精油であり精油の薬理作用による芳香療法がメインとなっていました。ですがトリートメントによる骨格筋への働きかけも十分にあるのです。」

癒しだけで終わらないアロマトリートメント。
来年の今頃は、
私もお客様にこんなトリートメントを
お届けできるように精進します!!




# by mimifufufu | 2017-12-24 20:07 | アロマテラピー | Comments(0)

2017年 12月 20日

腹が立つ相手は自分の鏡

誰かに腹が立つのは、
自分の中にあるイヤな部分が
相手の中にも見えたとき。

なんだか無性に腹が立つ。

「この人のこういうところがイヤ!」
って思ったら、その人は自分の鏡。
本当は相手じゃなく、
自分に腹が立っているのかも。


f0113371_02015115.jpg
腹を立ててる母と言い訳をする7歳児(笑)
写真を整理してると、
いろいろ面白いのが出てくる106.png




# by mimifufufu | 2017-12-20 23:48 | diary (Japan) | Comments(0)

2017年 12月 18日

100人モニター募集中。24人のお客様にお越しいただきました。そこで今、思うこと。

11月の終わりに開始した
アロマボディトリートメント
100人モニター募集。
昨日12月17日で24名のお客様に
来店していただきました。

お越しいただいたお客様の中に
「帰った後、サクサクと家事がこなせた」
と、おっしゃった方がいました。
心と体がほぐれたら、ヤル気が湧いてきた。

私がしたいのはこういう施術です。

でも残念なことに、
施術の効果は長続きしないことが多い。
マッサージやトリートメントに行って
楽になったけれど、数日したらまた同じ。
そんな経験、ありませんか?

お客様のお話を聞きながら、
お客様のお身体に触れながら、
お客様は何を求めているのか?
どうなりたいのか?
考えます。そして、施術にあたります。

私を選んで、
わざわざ足を運んでくださったお客様が
確実に変化を感じられるような、
いらっしゃるたびに心も体も状態が
よくなっていくことを実感できるような
施術をしたい。
その場限り、その日限りの心地よさで
終わらせたくはない。

そこで来年からは新しいことを勉強する
ことにしました。
もっともっとお客様に満足していただける
ように。学びに終わりはありません。

どんなことを勉強するのか?
そんな私の学びは追々記していこうと
思います。

********************

引き続き、アロマボディトリートメント
100人モニター募集中。
みなさんのヤル気、元気を引き出す
お手伝いをさせてください!



# by mimifufufu | 2017-12-18 20:58 | アロマサロン | Comments(0)

2017年 12月 17日

アロマテラピーが「睡眠」によい理由

アロマボディトリートメントの施術を
受けたあと、「よく眠れた」というご感想を
多くいただきます。

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ボクはアロマトリートメントしてもらわなくても
よく眠れますzzz

なにかに頑張っていたり、
集中したりするとき、
ストレスを感じるときには
交感神経が優位に働きます。
交感神経優位な状態が続くと、
リラックスしたい夜(寝る時間)になっても
副交感神経に切り替わりにくくなり、
眠れなかったり、眠りが浅くなったりします。

アロマテラピーの精油は、
自律神経のバランスを取るのが得意。
その精油の効果と、
トリートメントによる心地よい刺激によって、
副交感神経が活発になって、
よく眠れるのです。

睡眠によいと言われている精油は・・・
・ラベンダー・トゥルー
・オレンジ・スイート
・ベルガモット
・マジョラム
・イランイラン
・カモミール・ローマン
・ゼラニウム
など。

オイルで希釈してマッサージしたり。

ご自宅でも対策はできます。
ぜひお試しください。


# by mimifufufu | 2017-12-17 23:36 | アロマテラピー | Comments(0)
 


茅ヶ崎駅から徒歩4分、アロマテラピーとフラワーエッセンスのプライベートサロンaroma room Annon(アロマルーム アンノン)のセラピストSatomiのブログです。


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