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香りが長持ちする洗剤や柔軟剤が販売されています。
アロマテラピーの精油など、ナチュラルなものは
香りが長く残ることはありません。香りが長持ちする
ということは、その成分が繊維に長く留まる加工が
されているのです。合成洗剤の香料はそのほとんどが
人工的に作られたもの。つまり化学物質がずっと
肌に触れている状態なのです。

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そして、梅雨のこの季節、これを部屋干ししたりすると
香りの成分が宙に舞って壁や天井に付着する。
そして、付着した成分が空中に漂って、香りが何日も
残ることもあります。
好きな香りに包まれるって幸せな気分。
でも、その裏にはこんな秘密があるのです。

人間の欲求や、便利さのために企業はいろいろな
ものを開発します。
でも、それって本当にいいことなのかな?

消費者が求めるから、企業もそれを満たすために作る。
売れるから。
からだや環境のことは二の次で、表面的なことだけが
良くなっている。
消費者が、なぜ香りが長持ちするようになったのか
疑問を持たなければ、良くなったことだけが
クローズアップされて、企業の商品キャッチコピーに
踊らされてしまう。

消費者も賢くならなければなりませんね。
そうしたら、企業も変なものを作れなくなるから。



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2,000円にさせていただきます。
詳しくはこちら をご覧ください。

アロマテラピーのこと、サロンのことを
LINE@でお知らせします。
ご予約、お問合せもできますので、
ぜひご登録ください(^^)/
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by mimifufufu | 2017-07-06 22:02 | diary (Japan) | Comments(0)
初回、ボディトリートメントを受けていただく方には
カウンセリングシートへ記入していただき、
それに基づき、いろいろとお話をお伺いします。

お客様が何を求めていらっしゃるのか?
施術後、どんなふうになっていたいのか?
それを探るのが、セラピストの大切な仕事です。

疲れていないつもりでも、
体のあちこちが冷えたり、張っていたり。

毎日ハッピーなつもりが、実は我慢の毎日だったり。

お客様ご自身が、自分でも気づかないようなことも
客観的な目で感じ取る、そんなセラピストになりたい。
まだまだがんばらねば!日々精進です。



日髙博美さま(40代)

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************************

Q1:アロマテラピーのボディトリートメントに
  求めるものは何ですか?
   リラックス、不調改善

Q2:トリートメントの力加減はいかがでしたか?
   とても良かった。ちょうど良い。

Q3:トリートメント時間の長さはいかがでしたか?
   ちょうどよい

Q4:トリートメント中はリラックスできましたか?
   リラックスできた。眠ってしまった。

Q5:サロンの環境はいかがでしたか?
   良い。

Q6:セラピストの印象はいかがでしたか?
   良い

Q7:ご意見・ご感想
   特になし。

**********************

日髙様からは、このアンケートに加え、
後日、丁寧なご意見を送っていただきました。
以下、いただきましたメッセージです。


先日は、リラックス出来てとても癒されました。
身も心も緩んでしまい手に力が入らずなくらいでしたから。
で、感想を沢山書くべきモニターなのにあまり記入出来ずで
帰宅してしまい、申し訳ありませんでした。

今さらですが、補足です。
◯リラックス出来て、とても気持ち良い施術だった。
 気付いたらウトウトしてました
◯室内や空間もとても落ち着けた
◯渡辺さんのお人柄も、とても好印象でした。
 お話させていただいて楽しかったです

◯アロマトリートメント=何が目的、売りなのかが
 もっと明確になっていると良いかもしれません
 例えば、香りを楽しむ、精油の効能の他、
 リンパドレナージュなのかリラグゼーションなのか、
 筋肉へのマッサージなのか、肌の保湿や美容だとかetc
◯施術の順番や部位は予め教えていただいていたが、
 その最中はあまり明確には憶えていないので、
 次はどこやりますとか、タオル取りますとか、
 声を掛けながらにしてもらえると安心出来て
 良いかもしれません
◯全身はもちろん相乗で1番良いと思うのですが、
 部分で、脚、肩デコルテ、腕等、短時間でお手頃料金の
 設定もあると初めての方も試しやすいかもしれません
◯個人的には、頭部をやってもらえるのが1番好きですが、
 頸の付け根(背中側)や後頭部側も施術してもらいたかった
 と感じました 。肩凝りなので。。

※すみません、色々書きましたが、緩んでウトウトもしてた
くらいですので、上記↑の事も本当はそうしていただいてたのに、
気付いてなかっただけなのかも知れません。

**********************

アロマトリートメントの目的・・・
お客様がそれをちゃんと理解していただけるよう
お伝えしたり、発信できていなかった。
それ以前に施術の目的が明確でないことは
大きな反省点です。
Annonでは
アロマトリートメントの主たる目的は
リラクゼーションです。
お客様に心を緩めていただく。
その手段のひとつだと考えています。

施術の順番をお知らせする・・・
初めてのお客様は不安もおありでしょう。
そんなお客様目線が抜けていました。
眠りにつかれるお客様が多いため、
あえて施術中はお声をかけないようにしています。
ただ、これは私の思い込みの気遣いでした。
その時のお客様の様子を拝見しながら、
お声かけすることが必要な場合もありますね。
画一的なサービスにならないように、お客様ごとに
どうするのが一番か、考えて施術にあたらなけらば
なりません。

全身だけではなく、部位別に短時間でお手頃料金の設定・・
今後、メニューの幅を広げていくための参考に
させていただきます。

頸の付け根(背中側)や後頭部側の施術・・・
重点的に施術してほしい箇所をあらかじめ聞いてほしい。
というご要望は他のモニターさんからもありました。
お客様のご要望をきちんと受け取る、丁寧で、深い、カウンセリングが必要だと感じました。

このように率直なご意見をいただけるのは、本当に
ありがたいことです。
時間を作って、こうしてごいけんをくださったこと、
本当に感謝いたします。日髙様、ありがとうございました!



by mimifufufu | 2017-06-28 22:49 | お客様の声 | Comments(0)
緊張したときに、深呼吸。
「吸って~、吐いて~。」
これ、逆効果だそうです。

緊張したときの深呼吸は、順番が逆。
「吐いて~、吸って~。」
なのだそうです。
ラベンダーの精油を香らせながら、
「吐いて~、吸って~」すると、
相乗効果で、より緊張が和らぐでしょう。

だから、いつ緊張の場面が来てもいいように
アロマセラピストたるもの、ラベンダーの1本くらいは
持ち歩いていたいものですが、
こういう時に限って、持っていないものです。

今日、あまりの緊張に過呼吸気味になりました。
そこで、「落ち着け。深呼吸だ!」と、
「吸って~、吐いて~」してしまいました。

手は汗でびしょびしょになるし、
胃は痛くなるし、
呼吸はツラくなるし、
全然効果がなかった!

で、なんで緊張したのかって?
答えはこれ。横浜ベイブリッジ。
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ここを運転したんです。
もうこんな高いところ、
通るだけで恐いのに、運転するなんて。。。

帰ったら、ぐったり疲れました。
ほんとーに疲れました。
たぶんもう高速湾岸線は運転しないと思います(笑)




by mimifufufu | 2017-05-22 20:30 | アロマテラピー | Comments(0)
毎日の子育てに
ちょっと疲れちゃった。
落ち込んじゃった。
なんだか孤独だー。
この状態いつまで続くのかな?
終わる日は来ないんじゃないの??

私もあなたと同じ道をたどってきました。
憂鬱になったり、
泣ける日があったり、
憤ったり。
でも、そんな日はずっとは続かない。
乗り越えられます。
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家族にとって、
ママは太陽です。
ママに雲がかかっていると、
家族もどんより。
ママが照らしてくれると、
家族も明るい気持ちになってがんばれる。

強い陽射しでなくてもいい。
ぽかぽかと穏やかで暖かい光を放ちたい。

それでも、雲に隠れる日や雨が降る日もあります。
そんな日は、開き直って豪雨を降らせたっていい。
そのうち、あなたはまた
「輝きたい!」
そう強く思うでしょう。

雲を振り払って、
またさんさんと輝こうとするママを応援する。
これが私の活動理念です。

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保育園でのアロマ石けんづくり講座。


Annonというアロマサロンをオープンするにあたり
私は何がしたいのか、迷走していました。
いろんな人と話し、
いろんなことを考えた結論は、

前向きにがんばるママを応援したい!

アロマテラピーは癒しの代名詞のように
なっていますが、それだけではありません。
人が元気になったり、前向きになるパワーを
チャージする力も持っています。

太陽は他から光を与えられるのではなく、
自分自身で輝きます。
自分の道を自分らしく進もうとするママの
気持ちを後押しします。

Annonに来てSatomiに会うと、
気分が晴れやかになる。
元気になる。
ヤル気が湧いてくる。
そんなサロン、そんなアロマセラピストに
なりたいと思います。




アロマテラピーのプライベートサロン
aroma room Annon(アロマルーム アンノン)は、
神奈川県茅ヶ崎市で5月26日オープンです。





by mimifufufu | 2017-05-18 22:32 | アロマサロン | Comments(0)

プロはスゴイ!

こんなに荒れた部屋が・・・
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1日で!!
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以前、
紹介したライフオーガナイザー小泉あすかさん。
今日もテキパキと一緒に作業してくれました(^^)

これで、無事サロンが開けます(^^)♪




by mimifufufu | 2017-05-16 22:04 | アロマサロン | Comments(0)

ヨーロッパでは、
アロマテラピーの精油は医薬品の一部として使われています。
塗ったり、飲んだりすることで、
症状の緩和に役立つことは、科学的に立証されています。

日本では、
残念ながらその効能は認められていません。
医薬品ではないので、何かに効くとか、治るとか言うと
薬事法に違反することになります。


雑貨店でも簡単に精油が買えるようになりました。
誰でも簡単に手に入れることができ、
生活の一部に取り入れることができるのは、
アロマテラピーを普及したいと思う私にとって、望む形です。

ただし、
「自然=安全」ではありません。
効くということは、刺激にもなるということで、
使い方によっては、劇薬となる場合もあります。

使うときには注意が必要だということを
頭の片隅に置いて使っていただきたいなと思います。
できれば、詳しい人がいる専門店で説明を聞きながら
選ぶのがいちばんです。


我が家では、誰かがケガをすると
すぐに精油やクレイ*で手当てします。
薬に比べ作用は穏やかですが、
症状の悪化を防止し、治りも早いです。
(*クレイ=天然の粘土を乾燥し、粉状にしたもの)

いろいろな症状を緩和できる上、
病気やけがをして不安定になった心にも作用する。
そんな精油の力が日本でも公に認められて
みなさんにお伝えできる日が来ることを
心待ちにしています。




by mimifufufu | 2017-05-09 23:11 | アロマテラピー | Comments(0)

アロマテラピーでよく使われる
ホホバオイル、オリーブオイル、ココナツオイルなどなど。
これら、植物の実や種子から作られた植物油は
肌に浸透します。
油って水を弾くせいか、「浸透する」なんて
言うと驚くかもしれませんが、
分子量が小さいため、肌に染み込みます。
ビタミンやミネラルなど、栄養が豊富で、
肌にもいい成分がたくさん含まれています。

肌が敏感になっているときなどは、洗顔後、
ホホバオイルを塗ったあとに化粧水をつけると、
お肌を保護しつつ、化粧水を肌に染み込ませる
ことができます。

オイルを肌につけると、酸化して
肌によくないのではないかと、気にされる方も
多いようですが、浸透してしまうので大丈夫。
もちろんつけ過ぎると、肌に残る場合もあるので、
時間が経ってもベタベタが気になる場合は
ティッシュオフしてください。

大切なのは、品質のよい植物油を使うこと。
なるべく低温圧搾されたものを使用しましょう。
油を加熱すると、悪玉コレステロールを増やす
トランス脂肪酸が生み出されます。

そして、開封後は酸化を避けるため、
冷蔵庫で保管しましょう。
ただし、ホホバオイルは低温で固まるため、
常温保存。酸化しにくい油なので、
あまり神経質になる必要はありません。

トランス脂肪酸が含まれていたり、酸化したりした
油が肌から体内に吸収されていくなんて
恐ろしいことです。

ちなみに、アメリカではトランス脂肪酸を含む
食品添加物は2018年までに全面禁止になります。
トランス脂肪酸が含まれる代表的なものは、
マーガリンやショートニング。
肌につけることはありませんが、
口にする油にも注意を払いたいですね。
安さや手軽さに惑わされて、健康を損なうことが
ないようにしたいものです。

一方、石油から作られた鉱物油は肌からは
ほとんど浸透しません。
ワセリンやベビーオイルなどがそれにあたります。
じゃあ、鉱物油はよくないのかって?
そんなことはありません。
その性質によって、使われ方が大きく変わってきます。
例えば、
軟膏薬はワセリンに薬を混ぜ込んだものです。
混ぜ込んだ有効成分が肌に浸透し、
それが外に出て行かないよう、蓋をするのが
ワセリンの役目です。
こちらも純度が大切ですから、信頼のおける
お店で購入しましょう。
よく間違われがちですが、ワセリンとヴァセリンは
別物です。
一般的にワセリンとは白色ワセリンとを指します。
不純物はほどんどありません。
黄色ワセリンであるヴァセリンは、
白色に比べ精製度が劣るため、
敏感肌の人の中には刺激を感じる人がいるかもしれません。

日常的に使っている油も、その製造方法や
それに伴ってできる成分のこと、
それによる影響などを聞くと、
ゾワゾワ〜っと鳥肌が立つこともあります。
健康のため、幸せのために、
アンテナを高く持ち、賢い選択をしたいものです。




by mimifufufu | 2017-05-01 23:15 | アロマテラピー | Comments(0)

あー、ハーブティーが飲みたい!

疲れた時ほど飲みたくなります。

新年度が始まって、
環境が変わった人、たくさんいるでしょう。
疲れがたまったり、
張りつめていた緊張の糸が切れたりして、
心身ともに調子を崩しやすい時期です。

そんなときほど、
リラックスするための時間を
意識的に取りたいですね。

このゴールデンウイーク、
まとまった休みを取れる方も多いと思います。
ややこしいことはぜーんぶ忘れて、
ゆっくりしてください。

そんなことを考えながら、
ハーブティーをブレンドしてみました。

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リラックスハーブの代表格「カモミールジャーマン」。
心の安定に作用すると言われている
「セントジョーンズワート」。
精神的ストレスの緩和をサポートする
「パッションフラワー」と「リンデンフラワー」。
ビタミンCたっぷりの「ローズヒップ」。

優しい香りを感じながら、
ハーブティーを楽しんでください。
植物の力が疲労回復のお手伝いを
してくれるはずです。


by mimifufufu | 2017-04-28 21:16 | ハーブ | Comments(0)
 
アロマウォーターってご存知ですか?

アロマテラピーというと、
小さな瓶に入った精油を思い浮べますよね?
大きいボトルがアロマウォーター。
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精油を作る際にできる副産物で、
別名、芳香蒸留水とかハーブウォーター、
フローラルウォーターなどとも呼ばれています。

精油の製法にはいくつかありますが、
代表的なものに、水蒸気蒸留法というのがあります。
簡単に説明すると、

植物を蒸してその水蒸気を回収。
回収した水蒸気を冷やして液体にする。
冷やした液体は精油と水に分離。
※ドレッシングのようなイメージ。
 精油が上に、水が下に分離します。
分離した精油を回収する。

このようにして、植物の成分がギュッと凝集された
精油が出来上がります。

ここで残った水がアロマウォーター。
こちらにも芳香成分が含まれています。

私のおすすめはローズのアロマウォーター。
精油はお高いので、
ちょっと手を出しにくいという方でも
アロマウォーターはお手頃価格で、気軽に使えます。
※オーストラリアの精油メーカーE-Conceptionでは
 ローズの精油 は2mlで10,000円超え。
 それがアロマウォーター だと125mlで2,000円ちょっと。

精油に比べると柔らかな香りで、
アロマウォーターの香りの方が
好きだという方もいらっしゃいます。
ルームスプレーにしたり、化粧水として使ったり、
バラのいい香りに包まれて、幸せな気分になりますよ♪

アロマウォーターの芳香成分の濃度は
非常に薄いので、禁忌が少なく、
赤ちゃんの肌にも使うこともできるくらい安心。
アロマテラピーのクラフト作りには
よく使われる基材です。


サロンでは、手練り石けんやシャンプー・リンスなどの
クラフトレッスンにアロマウォーターを使います。
オープン後はクラフトレッスンも行いますので、
お楽しみに~(^^)/




by mimifufufu | 2017-04-21 17:15 | アロマテラピー | Comments(0)

新月は月の始まり。
ここから月が満ちていくように、
小さなことを大きく膨らませていく。
スタートには最適の日です。
この日に、自分の目標を決めて、
宣言してみましょう。
誰かに公言する必要はありません。
自分で自分に謳うことで、
潜在意識に刻む込まれます。

こうなりたいと思ったら
そうなっているとイメージしてみる。
すると、潜在意識に刻み込まれたイメージに
よって無意識のうちに、そうなるように行動する。
これが潜在意識の法則です。

このときの目標は、肯定文で宣言しましょう。
「なりたい」ではなく「なります」。
「失敗しない」ではなく「成功する」。

次の新月は4月26日(水)です。



さて、
アロマテラピーの自宅サロンaroma room Annonは
5月26日金曜日にオープンします。


もちろん新月。しかも大安(^^)

詳しくはまたブログでおしらせします。
どうぞよろしくお願いいたします!




by mimifufufu | 2017-04-20 23:07 | アロマサロン | Comments(0)

前向きにがんばるママを応援するアロマセラピストSatomiです。神奈川県茅ヶ崎市のプライベートサロンaroma room Annon(アロマルーム アンノン)では、アロマテラピーのクラフトレッスンとボディトリートメントをご提供しています。毎日の子育てに疲れてしまったとき、アンノンで元気と笑顔を取り戻してくださいね。


by Satomi
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