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明日は南から高気圧に覆われて広く晴れ、
夏のような暑さになるそうです。

こんなふうに暑くなると、心配なのが食中毒。
キッチンの衛生に、より気を遣いたいシーズンです。

こんな時にも、アロマテラピーが役に立ちます。
アロマキッチンスプレー♬
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エタノール、精製水と精油をブレンドした
スプレーです。
片付けのときにシュシュッとスプレーして
キッチンを拭き上げると、
エタノールの殺菌効果と精油の抗菌、消臭作用で
キッチンが清潔に、そしていい香りになります。


☆アロマキッチンスプレーの作り方☆

【材料】
エタノール 20ml
精製水 30ml
精油 10滴
ビーカー 50ml用
スプレーボトル50ml用

【作り方】
① ビーカーにエタノールと精油を入れ、
よくかき混ぜる。

② ①に精製水を加え、よくかき混ぜた後、
スプレーボトルに移す。

*精油は、レモン、ティートリー、ユーカリ、
ペパーミントなど、除菌作用が高く、
香りがスッキリとしたものがおすすめです。
合計が10滴になるよう、ブレンドしてもいいですね。

*このレシピでは殺菌効果を上げるため、
エタノールを40%にしていますが、
10%程度にすると、ルームスプレーとして
使えます(^^)

*容器はガラス製のものなど、
アルコールや精油に対応するものをお使いください。

ジメジメとした暑い季節、
アロマの香りでキッチンも心もすっきりと
整えたいですね!



aroma room Annonでは、
アロマテラピーのボディトリートメントの
モニターさんを募集中です。
http://mimifufufu.exblog.jp/27842610/

6月3日(土)、4日(日)、Annonオープン記念
アロマクラフト・ワンコインレッスンを開催。
http://mimifufufu.exblog.jp/27844929/






by mimifufufu | 2017-05-28 21:03 | アロマテラピー | Comments(0)

2017年5月26日金曜日、新月&大安の今日、
aroma room Annon(アロマルームアンノン)
開業しました!
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Annonは、
アロマテラピーのボディトリートメントと
クラフトレッスンを行う女性専用の
プライベートサロンです。

場所は神奈川県茅ヶ崎市。
茅ヶ崎駅から徒歩4分のところにあります。

さて、本日より、
ボディトリートメントの予約受付をスタートいたします。
施術は5月29日(月)から開始します。
サロンメニューは今後、増やしていく予定ですので、
お楽しみに♪

◆アロマボディトリートメント◆
アロマテラピーの精油を用いた
全身オイルトリートメントです。
お話をお伺いした上で精油を選び、
あなただけのオリジナルオイルをブレンドします。

施術時間60分 
(カウンセリング等を含め、
 トータルで90〜120分程になります。)

●料金:
初回お試し価格 5,400円(税込)
通常価格 8,100円(税込)

☆☆モニター募集!☆☆
施術後のアンケートにお答えいただき、
実名、顔写真入りで、ブログまたはHPへの掲載を
ご了承いただけるお客様には
モニター価格2,000円(税込)にて施術いたします。
(お一人様1回限り。6月30日施術分まで。)
なおかつ、モニター後1ヶ月以内に
ご予約いただいた場合は、
初回お試し価格の5,400円を適用させていただきます。
なんと、2回ご来店いただいても
通常料金1回分より安い!
ぜひこの機会に、Annonのアロマトリートメントを
お試しになってみてください。

※お支払いは現金でお願いいたします。


● トリートメントの流れ
1. ガウンにお着替え
2. カウンセリングシートへの記入
3. フットバスをしながら、カウンセリング
4. オイルトリートメント
  背中→脚後面→足→脚前面→腹部→腕→デコルテ→
  頭部→拭き取り
5. お着替え
6. ハーブティーを飲みながらアフターカウンセリング

施術時間はオイルトリートメントにかかる時間です。

カウンセリング、フットバス等に
 別途30~60分のお時間をいただきますので、
 お時間に余裕をもってお越しください。

素肌に直接オイルを塗布して行うトリートメントです。
 触れている箇所以外はタオルで覆って行いますので、
 ご安心してお受けいただけます。


●場所:
神奈川県茅ヶ崎市。
茅ヶ崎駅南口より徒歩4分。
自宅サロンのため、詳細はご予約時にお知らせします。
お車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。


●営業時間:
10:00~、14:00~、
1日2名様の受付とさせていただきます。
※ご予約可能日時は こちらをご覧ください。
 ◯の日時が予約可能となっております。


●ご予約: 
 LINE@、メール、電話のいずれかにて、
 お名前お電話番号ご希望日時をお知らせください。
 (モニターを希望される方は、
  ご予約の際、その旨をお知らせください。)

 LINE@のご登録 友だち追加
 
 ・メール aroma.annon@gmail.com

 ・電 話 080-9738-0523
  施術中は電話に出られませんので、
  着信履歴より折り返しご連絡いたします。
  発信者番号通知にておかけください。


【注意事項】
 ご来店前に、下記注意事項をご一読ください。
 当サロンの施術はリラクゼーションが目的であり、
  医療の代用になるものではありません。
 女性専用のサロンとなっております。
 完全予約制です。前日18:00までにご予約ください。
 当日のキャンセルにつきましては、
  全額ご負担となります。
 以下に該当される方は施術をご遠慮いただいて
  おります。
  高血圧、糖尿病、心臓病、感染症、皮膚疾患の方
  妊娠中の方
  発熱、発疹、骨折、火傷、薬物使用、飲酒時
  その他の症状で治療中または未治療の方は、
  事前に主治医の許可を得てください。
 
看板犬のシエン(トイプードル)がおります。
お客様を直接お迎えすることはごさいませんが、
玄関を入られた際、
歓迎の声が聞こえてくるかもしれません。
ご了承くださいませ。

お会いできるのを楽しみにしております(^^)/




by mimifufufu | 2017-05-26 22:00 | アロマサロン | Comments(0)

女性のみなさん、
ストレスが溜まって、愚痴を聞いてほしいこと、
ありますよね?

そんなときは、友だちといっぱいおしゃべりをして、
胸に溜まっていたイライラ、もやもやを発散。
重たかった心が軽~くなります。

女性の脳は「共感」を求めます。

「そうだよねー。」
「うん、分かる、分かる。」

それが正しいか間違っているかは二の次。
とにかく私の気持ちを分かってほしい。

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週末に友だちとランチ。
おしゃべりに夢中で写真を撮らず^^;
前日に食べた、浜松名物「さわやかのハンバーグ」
浜松の名物はウナギだけじゃありませんよー。

でも、その愚痴を男性に話して
イラッとしたこともありませんか?

男性の脳は「解決」を求めます。

「その問題を解決するためには、○○○~。」
「それは、君が間違っているよ。」

それは正しいのか?
間違っているのであれば、どうしたらいいのか?
なんてことを考える。

まあね、それは正当な考え方なんでしょうけど、
言われた女性は思うわけです。

「そんなこと、言われなくてもわかってるし。」
「そうじゃなくて、分かってほしいのよ、私の気持ち!」

その行き違い、
男女の脳の違いだから、
生まれつきのものだから、
仕方ないんです。
どちらも悪くない。

だから、ストレスを感じているときは女性に、
解決策を求めているときは男性に
話を聞いてもらいましょう。

私も女友だちに話を聞いてもらって、
気持ちが軽~くなりました。
ストレス発散したいときは、夫には話しません。
これが夫婦円満の秘訣です(笑)




by mimifufufu | 2017-05-21 23:08 | diary (Japan) | Comments(0)
毎日の子育てに
ちょっと疲れちゃった。
落ち込んじゃった。
なんだか孤独だー。
この状態いつまで続くのかな?
終わる日は来ないんじゃないの??

私もあなたと同じ道をたどってきました。
憂鬱になったり、
泣ける日があったり、
憤ったり。
でも、そんな日はずっとは続かない。
乗り越えられます。
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家族にとって、
ママは太陽です。
ママに雲がかかっていると、
家族もどんより。
ママが照らしてくれると、
家族も明るい気持ちになってがんばれる。

強い陽射しでなくてもいい。
ぽかぽかと穏やかで暖かい光を放ちたい。

それでも、雲に隠れる日や雨が降る日もあります。
そんな日は、開き直って豪雨を降らせたっていい。
そのうち、あなたはまた
「輝きたい!」
そう強く思うでしょう。

雲を振り払って、
またさんさんと輝こうとするママを応援する。
これが私の活動理念です。

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保育園でのアロマ石けんづくり講座。


Annonというアロマサロンをオープンするにあたり
私は何がしたいのか、迷走していました。
いろんな人と話し、
いろんなことを考えた結論は、

前向きにがんばるママを応援したい!

アロマテラピーは癒しの代名詞のように
なっていますが、それだけではありません。
人が元気になったり、前向きになるパワーを
チャージする力も持っています。

太陽は他から光を与えられるのではなく、
自分自身で輝きます。
自分の道を自分らしく進もうとするママの
気持ちを後押しします。

Annonに来てSatomiに会うと、
気分が晴れやかになる。
元気になる。
ヤル気が湧いてくる。
そんなサロン、そんなアロマセラピストに
なりたいと思います。




アロマテラピーのプライベートサロン
aroma room Annon(アロマルーム アンノン)は、
神奈川県茅ヶ崎市で5月26日オープンです。





by mimifufufu | 2017-05-18 22:32 | アロマサロン | Comments(0)
我が家のキッチンには鏡が置いてあります。

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さて、なぜでしょう?

①女優のように常に自分の美しさをチェックしたいから。

②台所で化粧品を使うから。

③風水の観点から運気が上がるから。

答えは・・・・・


②台所で化粧品を使うから。

ちなみに、風水的にキッチンに鏡はNGだそうです。
それなので、普段は折りたたんで置いてあります。

基礎化粧品を冷蔵庫で保管しています。
洗顔のたびに
冷蔵庫から出し、
洗面所に持って行き、
また台所に戻って仕舞う。
無精者の私には、この手間が面倒で・・・(苦笑)

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アロマテラピーの精油や基材を使って
基礎化粧品を作っています。
これらには合成保存料が使われていないので、
酸化、劣化しやすいものがあります。
そこで、冷蔵庫保管が必要となるわけです。

こうして作った化粧品は、
肌に優しいのはもちろんのこと、
植物の香りに癒されて、気持ちいいですよ~♪

とはいえ、ハンドクリームやリップクリームなど
持ち歩きたいものもありますよね。
そんなときには、天然由来の保存剤、酸化防止剤を
使います。

サロンオープンに向けて、
お肌に優しい化粧品を作る
クラフトレッスンを企画中です。
お楽しみに♪


アロマテラピーのプライベートサロン
aroma room Annon (アロマルーム アンノン)は
5月26日(金)オープン予定です。







by mimifufufu | 2017-05-15 22:20 | アロマテラピー | Comments(0)

ヨーロッパでは、
アロマテラピーの精油は医薬品の一部として使われています。
塗ったり、飲んだりすることで、
症状の緩和に役立つことは、科学的に立証されています。

日本では、
残念ながらその効能は認められていません。
医薬品ではないので、何かに効くとか、治るとか言うと
薬事法に違反することになります。


雑貨店でも簡単に精油が買えるようになりました。
誰でも簡単に手に入れることができ、
生活の一部に取り入れることができるのは、
アロマテラピーを普及したいと思う私にとって、望む形です。

ただし、
「自然=安全」ではありません。
効くということは、刺激にもなるということで、
使い方によっては、劇薬となる場合もあります。

使うときには注意が必要だということを
頭の片隅に置いて使っていただきたいなと思います。
できれば、詳しい人がいる専門店で説明を聞きながら
選ぶのがいちばんです。


我が家では、誰かがケガをすると
すぐに精油やクレイ*で手当てします。
薬に比べ作用は穏やかですが、
症状の悪化を防止し、治りも早いです。
(*クレイ=天然の粘土を乾燥し、粉状にしたもの)

いろいろな症状を緩和できる上、
病気やけがをして不安定になった心にも作用する。
そんな精油の力が日本でも公に認められて
みなさんにお伝えできる日が来ることを
心待ちにしています。




by mimifufufu | 2017-05-09 23:11 | アロマテラピー | Comments(0)
 
アロマウォーターってご存知ですか?

アロマテラピーというと、
小さな瓶に入った精油を思い浮べますよね?
大きいボトルがアロマウォーター。
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精油を作る際にできる副産物で、
別名、芳香蒸留水とかハーブウォーター、
フローラルウォーターなどとも呼ばれています。

精油の製法にはいくつかありますが、
代表的なものに、水蒸気蒸留法というのがあります。
簡単に説明すると、

植物を蒸してその水蒸気を回収。
回収した水蒸気を冷やして液体にする。
冷やした液体は精油と水に分離。
※ドレッシングのようなイメージ。
 精油が上に、水が下に分離します。
分離した精油を回収する。

このようにして、植物の成分がギュッと凝集された
精油が出来上がります。

ここで残った水がアロマウォーター。
こちらにも芳香成分が含まれています。

私のおすすめはローズのアロマウォーター。
精油はお高いので、
ちょっと手を出しにくいという方でも
アロマウォーターはお手頃価格で、気軽に使えます。
※オーストラリアの精油メーカーE-Conceptionでは
 ローズの精油 は2mlで10,000円超え。
 それがアロマウォーター だと125mlで2,000円ちょっと。

精油に比べると柔らかな香りで、
アロマウォーターの香りの方が
好きだという方もいらっしゃいます。
ルームスプレーにしたり、化粧水として使ったり、
バラのいい香りに包まれて、幸せな気分になりますよ♪

アロマウォーターの芳香成分の濃度は
非常に薄いので、禁忌が少なく、
赤ちゃんの肌にも使うこともできるくらい安心。
アロマテラピーのクラフト作りには
よく使われる基材です。


サロンでは、手練り石けんやシャンプー・リンスなどの
クラフトレッスンにアロマウォーターを使います。
オープン後はクラフトレッスンも行いますので、
お楽しみに~(^^)/




by mimifufufu | 2017-04-21 17:15 | アロマテラピー | Comments(0)

湿布の香りがする精油、ウィンターグリーン。

さっき足の親指の上に椅子が倒れてきました(>人<;)
かなーり痛い!

こんなときは、クレイにウィンターグリーンと
水を混ぜて湿布します。
おっちょこちょいの私と娘には
欠かせない精油です(笑)

※湿布の鎮痛成分サリチル酸メチルが含まれています。
※敏感肌、妊娠中の方は使用を避けましょう。

でも、、、
明日は引越し。
精油やクレイはすべて箱の中。
こんなときに使えず、保冷剤で冷やしています。
イタイ。

あ、エイプリルフールねたではありません。
本当のハナシ(苦笑)


by mimifufufu | 2017-04-01 18:22 | アロマテラピー | Comments(0)

ルームスプレーの作り方


ルームスプレーは気軽に香りを楽しめる
アロマクラフト。
贈り物にしてもとても喜ばれます。

ドイツ時代の友人が、大阪から浜松に
訪ねて来てくれたので、
歓迎の意味を込めて精油をブレンドしました。

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今日のブレンド名は"WELCOME"

【材料】
無水エタノール 3ml
精製水 27ml
精油
オレンジ・スイート 12滴
パルマローザ 8滴
ユーカリ・ラディアータ 4滴
30ml用スプレーボトル

【作り方】
①無水エタノールに精油を全て入れ、
よく混ぜる。
②精製水を加え、さらに混ぜたあと、
スプレーボトルに入れる。

※精油は親油性なので、アルコールには溶けますが
水とは分離します。先に無水エタノールなどのアルコールと混ぜてから、水で希釈してください。

※パルマローザはイネ科の精油です。
イネ科アレルギーの方はご使用をお控えください。

甘くてすっきりとした、馴染みやすい香りが
出来上がりました(^^)♪





by mimifufufu | 2017-03-30 00:12 | アロマテラピー | Comments(0)

バスボムの作り方


バラのバスボムを作りました。

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シュワシュワ〜と炭酸の泡が勢いよく出る
バスボムがおうちでも簡単に作れます。
本日はレシピをご紹介♫
天然塩も入っているので、よーく温まりますよ。

【材料】
重曹 大さじ2
クエン酸 大さじ1
天然塩 大さじ1
お好みでハーブやアロマテラピーの精油

【作り方】
①材料を全て混ぜたあと、
スプレーで水を1〜2回吹きかけ、再度よく混ぜる。

②型にギュッと押して詰める。

③半日〜1日乾燥させる。

水の加減が少し難しいです。
ちょっと湿ったかなーというくらいで十分。
水をかけすぎると、すぐ発泡が始まってしまいます。
湿った天然塩を使えば、水は不要です。

型の代わりにラップでぎゅっと茶巾絞りのように
するのも簡単です。
お弁当用のハートのシリコン型などを使うと、
かわいいバスボムができますよ。

お手持ちのハーブや精油1滴を混ぜて
香りも楽しんでくださいね♡

春休みにお子さんと作るのも楽しいです。
うまく固まらなくても、お湯に入れると
シュワシュワ〜となるので、ご心配なく!

暖かかったり、寒かったり、
この季節は温度差に身体がついていけず、
体調を崩しがちです。

夜はゆっくりとお風呂に入って、
1日の疲れを取りましょう。

このバスボムは明日会う友人たちへのプレゼント。
喜んでもらえるといいなー。



by mimifufufu | 2017-03-28 21:00 | ハーブ | Comments(0)

前向きにがんばるママを応援するアロマセラピストSatomiです。神奈川県茅ヶ崎市のプライベートサロンaroma room Annon(アロマルーム アンノン)では、アロマテラピーのクラフトレッスンとボディトリートメントをご提供しています。毎日の子育てに疲れてしまったとき、アンノンで元気と笑顔を取り戻してくださいね。


by Satomi