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 ローズの精油
 税込12,937円
 その量、たった2g
 なかなか簡単に手の出る価格ではありません。

 いろんな種類の精油がありますが、
 その中でもローズは最も高価なもの。
 
 では、なぜこんなに高いのか?
 バラの花4000㎏からできる
 精油の量はたった1kg。


バラの花を育てたことのある方なら
わかると思いますが、
バラはとても手間のかかる植物。
とても病気や害虫に弱い。
これを防ぐために、農薬が使われます。
でも、農薬を使ったバラから精油を作ると、
バラの成分が濃縮されるとともに、
農薬も濃縮されてしまうのです。

というわけで、高品質な精油は
農薬や化学肥料が使われていない植物が
原料となっています。
バラを無農薬で育てるのはかなりな労力。
高くて当然です。

バラほどではありませんが、
その他の精油も、手間暇かけて育てられた植物から
生産されるのはほんの少しの量。
高品質な精油が高いのには理由があるのです。
逆に言うと、お手頃価格の精油には注意が必要です。

そうはいっても選ぶのは難しいですね。
専門家のいるお店で購入するのが安心ですが、
自分で選ぶ場合、
以下の内容がきちんと商品に明記、
もしくはHPなどで公表されているものを
選ぶと安心です。

*ブランド名
*品名
*植物学名
*抽出部位
*抽出方法
*生産国または原産国
*容量
*発売元または輸入元


高価なものですが、この価格に見合う魅力を持ちます。
バラの場合、
特有の甘く華やかな香りは、
傷ついたり、孤独な心をなぐさめ、
癒してくれます。
また、美容効果も高いと言われている
女性にうれしい精油です。

あなたも、お気に入りの1本をぜひ
見つけてみてくださいね。




by mimifufufu | 2017-03-16 23:30 | アロマテラピー | Comments(0)

足湯のすすめ

自宅でも足湯、簡単にできます。

用意するのはこれだけ!
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これ、ニトリのランドリーバスケット。
648円!
ふくらはぎまで入る深さだったら、
なんでもいいです。

ここに42〜43度のお湯を入れて、
両足を入れて、
からだがぽかぽかするまで。
少なくとも10分は浸かってほしいなー。
私は1時間くらいテレビを見ながら、
足を入れています。
お湯が冷めちゃうので、
隣に熱いお湯を入れたポットを用意して
差し湯をしながら。
とても気持ちがいいですよ〜♫


冷えは万病の元。
体温が1度下がると、
白血球の動きが30%下がる=免疫力が下がる
と言われています。
逆に言えば、体温が上がると免疫力も上がる。
からだが温まると、血行が良くなって、
肩こりやむくみなどが緩和される。
平熱は37度くらいあってもいいのだとか。



伊豆長岡の足湯公園でのこと。
近所に住むおじいちゃんが
こう話してくれました。

「毎日足湯してたら、
膝に水がたまらなくなったよ。」

毎日、近くの病院に通院する帰り道、
足湯をしていたそうです。
そうしたら、治っちゃったんですって、膝。

気持ちいいことをして、
調子が良くなっちゃうって、スゴイ!!


Annonでは、施術前のカウンセリング中、
足湯をしていただきます。
「あ〜、あったか〜い。」
「気持ちいい〜。」
という声が思わず漏れます。

お家でもぜひ足湯、してみてください!
気持ちいいから。
体調がよくなるというおまけも
付いてきます(^_−)−☆




by mimifufufu | 2017-03-12 21:49 | diary (Japan) | Comments(0)

健康オタク


実は、健康オタクです。

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朝の習慣、スムージー。果物や野菜のほかに、
甘酒、豆乳ヨーグルト、アマニ油も入っています。

先日、娘が言いました。

「おかあさんって、
いろんなこと知っているくせに
効果がないんだよねー。」

当たっているだけに、イタイ・・・

と、夫が

「出来ないんだよ。
知ってても、出来ないんだよ。」

(批判か ?)

「名監督が名選手じゃないのは、そこ。
情報や知識をたくさん持っていて、
的確な戦略も立てられるんだけど、
自分じゃ出来ないんだよ。」

(おとうさん、スバラシー!
私、名監督 !?)

褒められているんだか、
なんだか分かりませんが、
今後は名選手とはいかないまでも
そこそこの選手になれるよう
ガンバロウ!
と思ったのでした。

2017年の決意でした




インスタグラムやっています。
お暇なときに覗いてみてください。








by mimifufufu | 2017-01-07 09:00 | diary (Japan) | Comments(0)

子育てママを癒すアロマテラピストSatomiです。2017年5月、茅ヶ崎にて自宅サロンaroma room Annon(アロマルーム アンノン)をオープンします!


by Annon